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En tan solo 50 minutos podrás:



• Descubrir en qué consiste el estrés y ser consciente de las distintas reacciones que una misma situación provoca en dos individuos diferentes

• Conocer de primera mano los factores que provocan esas distintas reacciones y que influyen en la gestión del estrés

• Aprender a reducir el impacto que tiene el estrés en ti gracias a las estrategias de
coping y transformarlo en algo positivo, hasta convertirlo en tu mejor aliado




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لغة الأسبانية ● شكل EPUB ● صفحات 35 ● ISBN 9782806293190 ● حجم الملف 1.3 MB ● الناشر 50Minutos.es ● بلد BE ● نشرت 2017 ● للتحميل 24 الشهور ● دقة EUR ● هوية شخصية 5230975 ● حماية النسخ DRM الاجتماعية

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