Il libro per tutti gli appassionati di fitness, che non può assolutamente mancare nelle palestre. Un manuale con ben 80 schede pronte da stampare e 210 immagini di esercizi. Le ultime metodologie applicate per l’allenamento della massa muscolare e della forza. Le migliori tecniche per la perdita della massa grassa. Le schede per la riabilitazione e per svolgere ginnastica correttiva e posturale.
Sprache Italienisch ● Format PDF ● ISBN 9788893153140 ● Dateigröße 3.9 MB ● Verlag Carmelo Emanuele ● Erscheinungsjahr 2015 ● herunterladbar 24 Monate ● Währung EUR ● ID 5181902 ● Kopierschutz Soziales DRM