Chris Mitchell 
Dieta Dash: Dieta Dash per Principianti (Dimagrire) 

Sono ormai quasi 4 anni che la dieta Dash viene considerata la dieta più equilibrata. Nonostante si tratti di un regime alimentare a base di verdure, essa comprende anche molti alimenti ricchi di proteine che daranno energia alle Vostre giornate.

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