Peter Schmidt 
EQ-Training 
Die Praxis der Emotionalen Intelligenz

Seit Daniel Golemans bahnbrechendem Werk ‚Emotionale Intelligenz‘ messen sowohl Psychologie wie auch Hirnforschung unseren Gefühlen immer höheren Stellenwert zu. Gefühle sind vom Sinn und Wert des Lebens her betrachtet Hauptsache, nicht Nebensache. Dank genauerer Einsicht in die ‚Grammatik des Fühlens‘ entstanden mit dem ‚EQ-Training‘ verbesserte Mentaltechniken, um in allen Lebensbereichen emotionale Probleme, wie z.B. innere Unruhe, mentale Befindlichkeitsstörungen, Ängste, Zwänge, Nervosität oder Stressbelastung im Selbstmanagement auf oft verblüffend einfache Weise zu verringern. 15 Minuten täglich reichen dazu in vielen Fällen aus …

Über den Autor

Peter Schmidt, geboren im westfälischen Gescher, Schriftsteller und Philosoph, gilt selbst dem Altmeister des Spionagethrillers John le Carré als einer der führenden deutschen Autoren des Spionageromans und Politthrillers. Darüber hinaus veröffentlichte er Kriminalkomödien, aber auch mehrere SF-Thriller, Medizinthriller (zuletzt ‚Endorphase-X‘), Wissenschaftsthriller, Psychothriller und Detektivromane. Bereits dreimal erhielt er den Deutschen Krimipreis (‚Erfindergeist‘, ‚Die Stunde des Geschic