Karin Mueller 
Beherrschen Sie Ihre Gefühle 
Verbessern Sie Ihre emotionale Intelligenz, indem Sie Ihren Verstand kontrollieren und Ihr Gehirn ankurbeln, um Ihre Ängste und Sorgen zu beseitigen

Wenn Sie wissen, wie Sie Ihre Emotionen in den Griff bekommen, werden Sie Ihr Leben und Ihren Erfolg selbst in der Hand haben. Wenn Sie zu denen gehören, die ihre Emotionen in den Griff bekommen und ein glückliches und erfolgreiches Leben führen wollen, lesen Sie weiter, um einen Einblick zu bekommen, was zu tun ist und was nicht. Vielleicht möchten Sie immer eine ehrliche Kommunikation mit anderen und mit sich selbst führen.



Es gibt im Wesentlichen drei Faktoren, die die Emotionen eines Menschen zu einem bestimmten Zeitpunkt bestimmen. Der erste Faktor ist die Physiologie der Person. Die Emotion wird zuerst im Körper empfunden. Es gibt verschiedene Arten von Körpersprachen für verschiedene Arten von Emotionen. Der zweite Faktor ist das, worauf sich die Person konzentriert. Um die Emotionen besser unter Kontrolle zu haben und sie positiv zu steuern, ist es immer gut, sich auf andere Dinge zu konzentrieren. Es liegt immer in der Hand der Person, ob sie sich auf die guten oder die schlechten Dinge konzentrieren will. Er kann die negativen Dinge aus seinen Gedanken streichen und sich auf die positiven Ansätze konzentrieren. Die gewählten Worte und Sprachmuster sind mit unterschiedlichen emotionalen Zuständen verbunden.