Thich Nhat Hanh 
Como lograr el milagro de vivir despierto 

‘Si no podemos fregar los platos, tampoco podremos disfrutar nuestra taza de té; mientras nos la bebemos estaremos pensado en otras cosas, apenas despiertos al hecho de la taza de té que tenemos entre las manos. De ese modo estaremos absortos en el futuro y lo que eso significa realmente es que seremos incapaces de vivir un solo momento de nuestra vida.’

Este libro nos hace más lúcidos y perceptivos. A través de numerosas anécdotas, se nos explica cómo alcanzar la serenidad y mantener una mente limpia, con el objetivo de llevar una vida tranquila y plena.

Sobre el autor

Es un maestro zen vietnamita nominado al Nobel de la Paz por su constante activismo pacífico, que empezó durante la Guerra de Vietnam. Fundó varias instituciones budistas, entre las que se encuentran la editorial Le Boi Press y la Universidad Budista de Vanh Hanh. Vive en una comunidad budista próxima a Burdeos y ha publicado más de cien libros, muchos de ellos ya traducidos al español.