‘Rückenschule kompakt’ von Andreas Klatt schlüsselt das nötigste Verständnis für einen freundschaftlichen Umgang mit dem Rücken auf, um Verschleiß und Schmerzen zu vermeiden oder zu vermindern. Ohne rückenermüdender Theorie werden Verhaltensweisen und Übungen für Arbeit, Schule, Freizeit und Schlaf für jedes Alter empfohlen, die ohne Geräte an jedem Ort, zu jeder Zeit und in jeglicher Situation leicht zu integrieren sein sollten. Die Übungen, einmal gelernt, werden selbst zu Alltagsbewegung und Alltagshaltung, ohne dass extra Zeiten zum Üben nötig sind.
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A propos de l’auteur
Der Autor Andreas Klatt ist unteranderem examinierter Physiotherapeut mit Erfahrungen in Schulen, Praxen, Kliniken, Heimen und auf Expeditionen. Gleichbedeutend der physischen Bewegung ist beruflich Andreas Klatt die Literatur und die bildnerische Kunst, in der er tätig ist.
Langue Allemand ● Format EPUB ● Pages 72 ● ISBN 9783847636342 ● Taille du fichier 0.6 MB ● Maison d’édition neobooks ● Lieu Berlin ● Pays DE ● Publié 2013 ● Téléchargeable 24 mois ● Devise EUR ● ID 2677348 ● E-Book Endkundennutzungsbedinungen des Verlages ● Protection contre la copie Adobe DRM
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