Dzigar Kongtrül 
Dein Leben liegt in deiner Hand 
Die Praxis der Selbst-Erkenntnis auf dem buddhistischen Weg

Auf dem spirituellen Pfad ist von Erleuchtung die Rede. Aber wie bringen wir die Erleuchtungs-Idee mit unserem Anblick im Spiegel in Einklang – wenn unsere Unsicherheiten, Zweifel und egozentrischen Tendenzen unseren Geist bestimmen?

Dzigar Kongtrül empfiehlt, angesichts solcher Erfahrungen uns nicht als hoffnungslosen Fall einzustufen. Tatsächlich sind sie kein Problem, wenn wir sie entstehen lassen können, ohne sie zu verurteilen oder mit zu viel Bedeutung aufzuladen. Diesen Umgang mit unseren Erfahrungen bezeichnet Kongtrül als Selbst-Erkenntnis. Selbst-Erkenntnis ist eine Praxis, ein Pfad und eine Haltung. Es ist die Geisteshaltung, Interesse gerade an dem zu entwickeln, was wir normalerweise abwehren wollen. Unsere Praxis wird damit erst lebendig, und sie bewahrt uns davor, Meditation lediglich als ein weiteres Hobby zu betrachten.

Wenn wir Selbst-Erkenntnis praktizieren, nehmen wir unsere Befreiung selbst in die Hand und akzeptieren die Herausforderung und die Ermächtigung, die Kongtrül in den Titel dieses Buches gelegt hat: Es liegt an uns – in unserer Hand.

Stimmen zum Buch:
‘Dank Dzigar Kongtrüls Worte fühle ich mich wieder verbunden mit einem weit offenen und klaren Blick auf die Wirklichkeit. Ich weiß, dass jeder diese Erfahrung machen kann und dass Rinpoche klare Anweisungen gibt, wie man das erreichen kann. Dabei hält er sich nie zurück, sondern fordert sich selbst immer heraus, noch einen Schritt weiter aus dem Sicheren und Vorhersehbaren herauszutreten. Ich finde seinen Mut und seine Furchtlosigkeit ansteckend. Was macht seine Art zu lehren so tiefgründig? Es ist seine fast brutale Direktheit, es ist sein Humor. Es ist, weil man sich durch ihn verstanden und geschätzt fühlt, und zum Teil liegt es daran, dass man spürt: Er lässt einem nichts durchgehen; er wird es ansprechen, wenn man sich versteckt oder zurückzieht. Was auch immer das magische Etwas ist, ich bin sicher nicht die Einzige, die von Kongtrül Rinpoches Lehren unterstützt und ermutigt wird. Er hat viele großartige Schüler, deren Leben sich von Grund auf geändert hat, weil sie sich seine Worte zu Herzen genommen haben und sie im Alltag in die Tat umsetzen.’

Pema Chödrön

‘Dzigar Kongtrül Rinpoche hat ein fesselndes und praktisches Buch geschrieben, das uns alle mit außergewöhnlicher Klarheit anspricht und von Verwirrung, Unsicherheit und Furcht, von Furchtlosigkeit und Mut, und von Wachsamkeit, Freude, Gesundheit und Freiheit handelt. Ein Buch, das ich wärmstens empfehlen kann.’

Sogyal Rinpoche