Das Anti-Sitz-Buch Den ganzen Tag sitzen wir im Büro. Wenn wir auf dem Weg nach Hause in die Bahn einsteigen, halten wir sofort nach einem Sitzplatz Ausschau. Abends versinken wir in unseren bequemen Fernsehsessel. Dabei hat sich längst herumgesprochen, dass das ständige Sitzen gar nicht gut für uns ist. Ob Rücken, Hüfte oder Beine – alles möchte bewegt werden und nicht in einer steifen Haltung vor dem Bildschirm oder im Sessel verharren. Ulrike Maier verrät Ihnen viele kreative Tipps, die Sie vom Sitzen abhalten und bringt Sie so wieder auf die Beine und in Bewegung.
€9.99
A propos de l’auteur
Ulrike Maier ist Sport-, Bewegungs- und Physiotherapeutin. Seit 12 Jahren arbeitet sie in einer Darmstädter Physiotherapie-Praxis, in der sie extrem viel mit "durchgesessenen" Menschen zu tun hat. Manchmal geht sie sogar an den "Tatort", um die Sitzmöbel zu besichtigen und zu beraten. In der Zeitschrift "Physiopraxis" schreibt sie in einer Kolumne regelmäßig mit Witz und Humor über die Arbeit und den Praxisalltag einer Physiotherapeutin.
Langue Allemand ● Format EPUB ● Pages 128 ● ISBN 9783432109862 ● Taille du fichier 4.7 MB ● Maison d’édition TRIAS ● Lieu Stuttgart ● Pays DE ● Publié 2019 ● Édition 1 ● Téléchargeable 24 mois ● Devise EUR ● ID 7200256 ● Protection contre la copie DRM sociale
Plus d’ebooks du même auteur(s) / Éditeur
1 415 Ebooks dans cette catégorie
