Es ist erstaunlich, was bewusstes Atmen bewirken kann: Mithilfe einfacher Atemtechniken können wir uns im Handumdrehen entspannen, uns in herausfordernden Situationen neu fokussieren und das eigene Leistungsvermögen auf ungeahnte Weise steigern. Die Atemtherapeutin Una L. Tudor vermittelt kleine, wirkungsvolle Übungen und Tipps, um Körper, Geist und Seele zu harmonisieren und die Gesundheit entscheidend zu verbessern.
Der praktische Wegweiser für alle, die einfach mal tief durchatmen und mehr Lebensfreude, Gelassenheit und Energie in ihren Alltag holen möchten!
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A propos de l’auteur
Karin Weingart war unter anderem als Hörfunk- und Fernsehmoderatorin, Übersetzerin und Autorin tätig. Seit vielen Jahren liest sie hauptberuflich Hör- und andere Bücher.
Langue Allemand ● Format EPUB ● Pages 96 ● ISBN 9783641289645 ● Taille du fichier 6.3 MB ● Traducteur Karin Weingart ● Maison d’édition Heyne Verlag ● Lieu München ● Pays DE ● Publié 2022 ● Téléchargeable 24 mois ● Devise EUR ● ID 8194913 ● Protection contre la copie DRM sociale
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