Natascha Aksoy & Nadia Biondini Jörg 
healthstyle 
Entspannt wachsen. Gelassen leben.

Entspannt wachsen. Gelassen leben. healthstyle vermittelt die drei Themengebiete Prävention, Coaching und Naturheilkunde in leicht verständlicher Form und regt dazu an, das Leben auf ganzheitliche Art gesundheitsbewusst zu gestalten, gleichzeitig, aber auch mehr über Hintergründe zu lesen und Zusammenhänge zu entwickeln. In das Konzept fließen praktische Tipps für den Alltag ein, sodass interessierten Laien ein festes Fundament gegeben wird, auf dem sie Gesundheit als Lifestyle leben können. Im Sinne von Ganzheitlichkeit setzen wir auf die drei bekannten Prinzipien: Wenn Naturheilkunde für Körper steht, dann repräsentiert Coaching den Geist und Prävention die (unsere) Seele. Das, wofür wir stehen und uns stark machen: nichts anderes als Gesundheitsvorsorge => Sich jetzt darum kümmern, dass es später gut geht. In der heutigen Zeit mehr denn je ein zukunftsfähiges, nachhaltig wirksames Konzept.

Inhoudsopgave

Themen dieser Ausgabe sind: Müssen und wollen, Hinter jeder Wahl steht ein Bedürfnis, Gewaltfreie, Kommunikation, Worte sind mächtig, Sprach-Hygiene, Dafür stehe ich nicht auf, Um was geht es wirklich, Das Konzept des ‘kreativen Müssens’, Familienchaos macht Freude, Mehr Mut zu innerer Freiheit, People Pleaser oder innerlich frei, Selbstsicher und sicherheitsbewusst unterwegs, So kannst du deine Sicherheit wesentlich verbessern, ‘Ich schaffe das!’, Mut kann auch die leise Stimme am Ende des Tages sein, Wir sind so viel mehr, als wir uns vorstellen können, Wann warst du das letzte Mal so richtig mutig, Den Fluss des Lebens akzeptieren, Es ist gut so, wie es ist, Wann warst du das letzte Mal so richtig mutig, Vom Zulassen und Annehmen, Mut! Das habe ich ja noch nie gemacht, Die Sonne ist der wesentliche Taktgeber unseres rhythmischen Geschehens, Power fürs Gehirn, Licht an zu jeder Jahreszeit, Mykologie, , Pilze sind Gesundheitsbooster, Kleine, einfach umsetzbare Routinen können helfen, Mehr Fokus, Konzentration und Wohlbefinden, Kleine, einfach umsetzbare Routinen können helfen, Massage für die Faszien, Alles steht mit allem in Verbindung, Endlich schmerzfrei, Körperliche Besonderheiten besser verstehen und gezielt Potenziale nutzen, Der Faszien-Code: Wikinger oder Elfe, Die fünf Elemente der Schmerzentstehung, Wir sitzen zu viel, Wechselbeziehungen zwischen Zähnen und dem übrigen Organismus, Bestehen Störungen in der Beziehung zwischen Zahn und Organ, Von der Gabel bis zum Gen, Wir können der Architekt unserer Gesundheit sein, neue Erkenntnisse in der Medizin, Jung bleiben kann man lernen.