Linda Lehrhaupt, Ph D, is the founder and executive director of the Institute for Mindfulness-Based Approaches and one of Europe’s most senior MBSR teachers. Petra Meibert, Dipl. Psych., is a psychologist and one of Germany’s leading experts on MBSR, MBCT (Mindfulness-Based Cognitive Therapy), and the applications of mindfulness in medicine and psychotherapy.
6 Ebooks door Petra Meibert
Linda Lehrhaupt & Petra Meibert: Mindfulness-Based Stress Reduction
Practicing mindfulness helps us meet life’s challenges with gentleness and clarity. By fully engaging in the present moment as best we can, we nurture our capacity to approach difficulties with less …
EPUB
Engels
DRM
€17.99
Petra Meibert: Der Weg aus dem Grübelkarussell
Der erfolgreiche Weg bei Depression, Ängsten und endlosem Grübeln
Achtsamkeit hilft, Negativschleifen im Kopf zu erkennen und zu beenden: Schwierige Gedanken verlieren Schritt für Schritt ihre …
EPUB
Duits
€18.99
Johannes Michalak & Petra Meibert: Achtsamkeit üben
Zahlreiche Studien konnten in den letzten Jahrzehnten zeigen, dass achtsamkeitsbasierte Therapieprogramme bei unterschiedlichen körperlichen und psychischen Störungen wirksam sind. Das Üben von …
PDF
Duits
€7.99
Johannes Michalak & Petra Meibert: Achtsamkeit üben
Zahlreiche Studien konnten in den letzten Jahrzehnten zeigen, dass achtsamkeitsbasierte Therapieprogramme bei unterschiedlichen körperlichen und psychischen Störungen wirksam sind. Das Üben von …
EPUB
Duits
€7.99
Petra Meibert: Achtsamkeitsbasierte Therapie und Stressreduktion MBCT/MBSR
Achtsamkeitsbasierte Verfahren
Forschungsergebnisse legen nahe, dass achtsamkeitsbasierte kognitive Therapien zur Rückfallprophylaxe bei Depressionen ebenso wirksam sind wie die Einnahme von Antide …
PDF
Duits
DRM
€25.99
Petra Meibert: Achtsamkeitsbasierte Therapie und Stressreduktion MBCT/MBSR
Achtsamkeitsbasierte Verfahren
Forschungsergebnisse legen nahe, dass achtsamkeitsbasierte kognitive Therapien zur Rückfallprophylaxe bei Depressionen ebenso wirksam sind wie die Einnahme von …
EPUB
Duits
DRM
€25.99
