Autogenes Training ist ideal geeignet, um sich in der Alltagshektik eine Pause zu gönnen und neue Kraft zu tanken. In diesem Buch ist die besonders effektive, vereinfachte Form dieser Methode beschrieben. Zusätzlich helfen individuelle Leitsätze bei verschiedenen körperlichen und seelischen Beschwerden. Dieser erfolgreiche GU Ratgeber gilt mittlerweile als Standardwerk und bietet seit über 20 Jahren eine verlässliche und exakte Anleitung für den Einstieg in das Autogene Training.
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Spis treści
Ein Wort zuvorErholung für Körper und Geist
Grundkurs Autogenes Training
Autogenes Training als Therapie
Die Autoren
Impressum
Język Niemiecki ● Format EPUB ● Strony 128 ● ISBN 9783833830648 ● Rozmiar pliku 2.9 MB ● Wydawca Gräfe u. Unzer ● Miasto München ● Kraj DE ● Opublikowany 2012 ● Do pobrania 24 miesięcy ● Waluta EUR ● ID 2535137 ● Ochrona przed kopiowaniem Społeczny DRM
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