Daniel Siegel 
Mente Saudável 
Uma jornada pessoal e global em busca da saúde e da conexão corpo e mente

O que é a Mente? Como a mente difere do cérebro? Ao longo das últimas décadas, tornou–se evidente que o termo ?mente? não tem um significado definido na ampla gama de campos, incluindo medicina, psicologia e até filosofia. Embora o conteúdo da mente – suas emoções, pensamentos e memórias – seja frequentemente descrito, a essência da mente raramente é definida. Frequentemente ouvimos a palavra mente, mas raríssimas vezes nos damos conta de que falta a ela uma definição clara. Sem sequer uma definição funcional da mente nos mundos científico, educacional e médico, e sem uma definição em nossas vidas pessoais e familiares, algo parece estar faltando.

Cuprins

Agradecimentos
Bem-vindo
O que é a mente?
Como a mente funciona em quietude e inquietude?
A realidade subjetiva da mente é real?
Quem somos nós?
Onde fica a mente?
o porquê da mente?
Quando é a mente?
Um continuum interligando consciência, cognição e comunidade?
Humanidade: podemos ser humanos e bondosos?
Bibliografia

Despre autor

Daniel J. Siegel é professor clínico de Psiquiatria na escola de Medicina da UCLA, codiretor do Mindful Awareness Research Center (Centro de Pesquisa da Consciência Plena) da UCLA e diretor executivo do Mindsight Institute (Instituto da Visão Mental).
Graduado na Escola de Medicina de Harvard, é coautor de ‘Parenting from the Inside Out’ e autor de ‘O poder da visão mental’ e dos textos profissionais aclamados internacionalmente ‘The Mindful Brain’ e ‘A mente em desenvolvimento’. Dr. Siegel realiza palestras
e workshops em todo o mundo. Ele mora em Los Angeles com a mulher e dois filhos.