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Denise F. Beckfield 
Panikattacken meistern und das Leben zurückgewinnen 
Schritt für Schritt Angstzustände überwinden

Ajutor
Gewinnen Sie die Kontrolle über Ihr Leben zurück! Angst- und Panikattacken können das Leben gravierend einschränken. Menschen mit Platzangst (Agoraphobie) zum Beispiel fürchten sich sowohl vor engen Situationen als auch vor weiten Plätzen und großen Menschenmengen. Oftmals verlassen sie ihre Wohnungen nicht mehr und vereinsamen. Belastend sind dabei vor allem die Hilflosigkeit und das Gefühl, der Situation ausgeliefert zu sein. Mit ihrem Buch gibt Denise Beckfield den Betroffenen ein wichtiges Werkzeug an die Hand, um aktiv gegen die Ängste vorzugehen. Angstauslöser und damit verbundenen Gefühle werden ebenso thematisiert wie Vor- und Nachteile einer unterstützenden medikamentösen Behandlung. Mithilfe der Schritt-für-Schritt-Anleitungen können zukünftige Panikattacken entschärft werden. Normalität und innere Ruhe kehren langsam zurück und die Betroffenen erlangen wieder die Kontrolle über ihr Leben.
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Despre autor

Denise F. Beckfield, PH. D., Klinische Psychologin, die sich auf die Behandlung von Angst- und Panikattacken spezialisiert hat.
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Limba Germana ● Format EPUB ● Pagini 320 ● ISBN 9783955710262 ● Mărime fișier 1.5 MB ● Traducător Karsten Petersen ● Editura Junfermann Verlag ● Oraș Paderborn ● Țară DE ● Publicat 2014 ● Descărcabil 24 luni ● Valută EUR ● ID 3544518 ● Protecție împotriva copiilor fără

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