In this book you’ll learn about:Preparing the perfect sleep environment Relaxation techniques The role of exercise and diet in your sleep health How to quiet your mind to promote good sleep Beneficial natural supplements When following the tips in this book, you will have all of the tools needed to stop tossing and turning at night and start enjoying a full night’s sleep, naturally. You will wake up feeling rejuvenated and attentive, instead of exhausted and restless. Prepare yourself drift off to dreamland naturally!
Купите эту электронную книгу и получите еще одну БЕСПЛАТНО!
язык английский ● Формат EPUB ● ISBN 9781633483910 ● издатель Scribl ● опубликованный 2019 ● Загружаемые 3 раз ● валюта EUR ● Код товара 7314110 ● Защита от копирования Adobe DRM
Требуется устройство для чтения электронных книг с поддержкой DRM