Werner Tiki Küstenmacher 
Eine Handvoll Glück 
50 einfache Rituale, die das Leben erleichtern

Der schnelle Einstieg in die genial-einfache Fünf-Finger-Methode von Werner Tiki Küstenmacher im Taschenformat — sozusagen Glück to go! Die Hand wird zur Merkhilfe für mehr Glück und Zufriedenheit im Alltag. Kurz und knackig werden am Anfang die Grundlagen der Methode erklärt. Der Hauptteil wartet auf mit 10 x 5 Ritualen — eines für jeden Finger und jede Situation. Jedes Ritual dauert nur ein paar Minuten — inklusive Lesezeit — und lässt sich so mühelos und unauffällig durchführen, dass es auch Büro- und U-Bahn-tauglich ist. Wie schon beim Vorgänger-Titel laden pfiffige Illustrationen den Leser zum Schmunzeln ein und sorgen so auf ihre Weise für zusätzliche Glücks-Momente beim Lesen.

Содержание

Hinweis zur Optimierung
Impressum
Vorwort
Kleine Rituale für Lebenskünstler
50 Rituale für das tägliche Glück
Der kleine Finger — Wagen Sie eine kleine Flucht
Der Ringfinger — Befreien Sie sich
Der Mittelfinger — Finden Sie Ihre Mitte
Der Zeigefinger — Peilen Sie ein Ziel an
Der Daumen — Tun Sie etwas!
Bücher und Adressen, die weiterhelfen
Der Autor