Σε αυτόν τον οδηγό θα βρείτε μια απλή, σαφή και περιεκτική εξήγηση για το πώς λειτουργεί η ψυχολογία της αλλαγής. Όταν αποφασίζουμε συνειδητά να αλλάξουμε, κάτι συμβαίνει μέσα στο μυαλό μας. Αλλά λίγοι είναι πραγματικά σε θέση να εξηγήσουν τι συμβαίνει κατά τη διάρκεια αυτής της διαδικασίας.
Η επιστήμη έχει δείξει ότι η απόκτηση νέων θετικών συνηθειών και η αλλαγή ανεπιθύμητων πτυχών της ζωής ενός ατόμου περνά μέσα από ακριβείς στρατηγικές συνειδητοποίησης, σχεδιασμού, δράσης και διατήρησης.
Αυτός ο οδηγός παίρνει τον αναγνώστη από το χέρι και τον οδηγεί μέσα από τέσσερα σταδιακά βήματα, τα οποία αναδεικνύουν τα βασικά σημεία:
– τι είναι η αλλαγή και πώς λειτουργεί,
– πώς λειτουργεί το μυαλό μπροστά στην αλλαγή,
Η επιστήμη έχει δείξει ότι η απόκτηση νέων θετικών συνηθειών και η αλλαγή ανεπιθύμητων πτυχών της ζωής ενός ατόμου περνά μέσα από ακριβείς στρατηγικές συνειδητοποίησης, σχεδιασμού, δράσης και διατήρησης.
Αυτός ο οδηγός παίρνει τον αναγνώστη από το χέρι και τον οδηγεί μέσα από τέσσερα σταδιακά βήματα, τα οποία αναδεικνύουν τα βασικά σημεία:
– τι είναι η αλλαγή και πώς λειτουργεί,
– πώς λειτουργεί το μυαλό μπροστά στην αλλαγή,
€0.99
Language Greek ● Format EPUB ● ISBN 9791221399318 ● File size 1.3 MB ● Publisher Stefano Calicchio ● Published 2022 ● Downloadable 24 months ● Currency EUR ● ID 8540845 ● Copy protection without
More ebooks from the same author(s) / Editor
245,484 Ebooks in this category
