The Little Book of Serenity is a handy pocketbook full of simple practices and gentle pauses to help you bring greater calm to your everyday routine; part antidote to pandemonium and part guide to peaceful living amid the mayhem of modern life. Packed with practical tips and nourishing inspiration, Cheryl Rickman encourages readers to soften the edges of our busy lives by cultivating serene spaces and practices. Drawing on her knowledge as a wellness expert and positive psychology practitioner, exercises include everything from nature walks and meditation to creative play and journaling.
€3.99
Buy this ebook and get 1 more FREE!
ภาษา อังกฤษ ● รูป EPUB ● ISBN 9781856754491 ● สำนักพิมพ์ Octopus ● การตีพิมพ์ 2020 ● ที่สามารถดาวน์โหลดได้ 3 ครั้ง ● เงินตรา EUR ● ID 7536178 ● ป้องกันการคัดลอก Adobe DRM
ต้องใช้เครื่องอ่านหนังสืออิเล็กทรอนิกส์ที่มีความสามารถ DRM
หนังสืออิเล็กทรอนิกส์เพิ่มเติมจากผู้แต่งคนเดียวกัน / บรรณาธิการ
25,251 หนังสืออิเล็กทรอนิกส์ในหมวดหมู่นี้
