Wer an chronischen Schmerzen leidet, versucht gewöhnlich, der Wahrnehmung des eigenen Körpers aus dem Weg zu gehen. Die erfahrene Psychotherapeutin Maggie Phillips dreht mit ihrem Behandlungsprogramm den Spieß um: Sie betrachtet den Körper nicht in erster Linie als Quelle von Schmerzen, sondern nutzt ihn als natürliche Ressource zu deren Überwindung.
Der geübte Umgang mit dem eigenen Körper entpuppt sich dabei als wirksamstes Mittel zur Beeinflussung von Schmerzen – aus dem gefürchteten Gegner wird ein wichtiger Verbündeter. Anhand zentraler Themen hilft Phillips dem Leser, seine persönlichen Strategien zu entwickeln: Körperwahrnehmung, Entspannung, Imagination, Achtsamkeit, Energie, Bewegung, Zuwendung.
Rund 50 Übungen geben konkrete Anleitungen und vermitteln ergänzende Techniken wie Akupressur, Klopfen und Somatic Experiencing. Fallskizzen beschreiben die erfolgreiche Umsetzung des Gelernten in den Alltag.
Der geübte Umgang mit dem eigenen Körper entpuppt sich dabei als wirksamstes Mittel zur Beeinflussung von Schmerzen – aus dem gefürchteten Gegner wird ein wichtiger Verbündeter. Anhand zentraler Themen hilft Phillips dem Leser, seine persönlichen Strategien zu entwickeln: Körperwahrnehmung, Entspannung, Imagination, Achtsamkeit, Energie, Bewegung, Zuwendung.
Rund 50 Übungen geben konkrete Anleitungen und vermitteln ergänzende Techniken wie Akupressur, Klopfen und Somatic Experiencing. Fallskizzen beschreiben die erfolgreiche Umsetzung des Gelernten in den Alltag.
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Yazar hakkında
Maggie Phillips (1949–2021), Ph. D., war staatlich lizenzierte Psychologin mit jahrzehntelanger klinischer Erfahrung und leitete weltweit Workshops, Online-Seminare und Fernkurse, u. a. auch in Deutschland. Ihre Arbeitsschwerpunkte waren chronische Schmerzen, Hypnose, Somatic Experiencing®, stressbedingte Störungen, Traumabehandlung und energetische Psychologie. In ihrer Privatpraxis hatte sie sich auf die Behandlung chronischer emotionaler und physischer Schmerzen sowie posttraumatischer und dissoziativer Stresszustände spezialisiert.Maggie Phillips war Mitherausgeberin des American Journal of Clinical Hypnosis und Mitglied sowohl der American Society of Clinical Hypnosis (ASCH) als auch der International Society for the Study of Dissociation (ISSD).
Publikationen u. a.: ‘Handbuch der Hypnotherapie bei posttraumatischen und dissoziativen Störungen’ (3. Aufl. 2015) und ‘Chronische Schmerzen behutsam überwinden’ (4. Aufl. 2023).
Dil Almanca ● Biçim EPUB ● Sayfalar 219 ● ISBN 9783849784485 ● Dosya boyutu 1.4 MB ● Çevirmen Theo Kierdorf ● Yayımcı Carl-Auer Verlag ● Kent Heidelberg ● Ülke DE ● Yayınlanan 2023 ● Baskı 4 ● İndirilebilir 24 aylar ● Döviz EUR ● Kimlik 9235406 ● Kopya koruma Sosyal DRM
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