Cristina Rebiere & Olivier Rebiere 
Plantes aromatiques pour votre santé 
Petit guide digital des herbes aromatiques, graines et épices et leurs propriétés médicinales, recettes simples et gourmandes pour vous faire plaisir

Plantes aromatiques pour votre santé

Vous aimez la nature, les plantes et les fleurs? Vous aimeriez savoir comment mieux les connaître pour les utiliser et améliorer votre santé? La vie est aussi faite de plaisirs simples qui peuvent se transformer en pur bonheur facilement 😉 Notre collection de livrets pratiques ‘e Guide Nature Passion‘ va vous le prouver! Découvrez des petits livres faciles et pas chers qui vont vous aider à faire entrer la Nature dans votre quotidien!

Nous adorons cuisiner sainement et préparer toutes sortes de petits plats ou boissons naturelles pour se faire du bien 🙂

Nous souhaitons partager avec vous nos connaissances utiles et nos astuces pour ’apprivoiser’ simplement cette Nature dont quelques fois la vie moderne nous éloigne…

Vous allez découvrir des petits livres pratiques utiles, toujours à portée de main dans votre smartphone 🙂

Dans ce huitième numéro nous allons étudier les plantes et faire un petit retour au Moyen-Âge. Je vous décrirai d’abord les propriétés de quelques plantes des plus courantes avec des photos pour les reconnaître dans la nature au cas où vous auriez envie, comme moi, de les cueillir directement ;-). Il y a certains herbes aromatiques que vous pouvez facilement cultiver dans votre appartement, sur votre terrasse ou dans votre jardin si vous avez la chance d’en avoir un. J’en ai cultivé moi-même pas mal, aussi bien à l’intérieur qu’à l’extérieur. Cela vous permettra de profiter non seulement de leur fraîcheur et leurs odeurs envoûtantes, mais ces herbes vont donner encore plus de goût à vos plats, salades ou tisanes.

Qu’allez vous trouver dans cet ‘e Guide Nature Passion’?

– Un petit retour sur le Moyen-Âge et nos conseils sur les plantes

– Les vitamines, leur rôle dans l’organisme et les aliments dans lesquels vous pouvez les trouver

– L’usage culinaire et vertus médicinales des principales plantes

+ de 60 photos

+ de 20 recettes ‘santé

Alors, êtes vous prêt(e) à faire entrer la Nature dans votre quotidien?! Oui?
On y va!

Amicalement,

Cristina & Olivier Rebiere