Karina Bernd 
Happyness! Lachen 
100% Lachen ist Magie! gesund – glücklich – anziehend – erfolgreich

Happyness! Lachen ist Magie! Ein Energie-Booster für Gesundheit und Glück, Anziehungskraft und Erfolg! In dir selbst liegt die Magie! „Lachen’ entfacht positive Gefühle. Lachen ist nicht nur eine Zaubermedizin, sondern ein natürliches Potenzial, das wir alle haben, es ist ein ´Geburtsgeschenk´. Was gibt es Schöneres, als eine humorvolle Wesensart und die Fähigkeit zum befreienden Lachen zu haben? Das ´Lachen´ ist für alle Menschen absolut lebensnotwendig! Weil Lachen uns fürs Leben wappnet und uns durch so manche unheilvolle Krise gleiten lässt. Lachen, Heiterkeit und Humor sind wichtige Ressourcen, die uns durch manch knifflige Situation retten. Man sagt: „Wer Humor hat und häufig lacht, der hält durch“. Glückliche Menschen sind entspannter und gesünder, das konnten Forscher beweisen. Es wurde bewiesen, dass durch die Freude, vor allem das Lachen, die Endophinausschüttung in unserem Nervensystem angeregt wird. Diese körpereigenen morphinähnlichen Substanzen werden auch „Glückshormone“ genannt, weil sie das allgemeine Körpergefühl positiv beeinflussen. Mit Humor und Lachen haben Sie eine positive und strahlende Ausdruckskraft. Damit ziehen Sie alle in Ihren Bann. Zweifellos wirkten positive Gefühle sich auf unser allgemeines Wohlbefinden aus. Es hebt die Stimmung und beeinflusst alle Lebensbereiche. „Wer häufig lacht und Humor hat, der hält durch“. Mit diesem Ratgeber haben Sie sich einen einflussreichen, lächelnden Unterstützer ins Haus geholt. Sie werden künftig mit den Tipps und Übungen aus diesem Ratgeber auf das Alltagsgeschehen mit heiterer Gelassenheit reagieren. Sie gehen lächelnd und souverän durchs Leben! Dies erhöht Ihre Anziehungskraft und Zufriedenheit, verschafft Ihnen mehr glückliche Zustände und Erfolg.

Giới thiệu về tác giả

Karina Bernd ist Expertin für ganzheitliches Coaching und Trainerin mit langjähriger Erfahrung und Autorin. Ihre tägliche Aufgabe ist es, Menschen in verschiedenen Lebenslagen zu coachen und zu trainieren. Mit Begeisterung gibt sie in all ihren wertvollen Ratgebern, Seminare-Online zur Persönlichkeitsentwicklung und kraftvollen Workshops ihre Erfahrung und Wissen aus der Praxis weiter.