Ulla König 
Wachs mit mir! 
Ruhiger, gelassener, zufriedener – Bewährte Achtsamkeitsübungen für Kinder

Ihr Kind ist gestresst und Sie möchten es dabei unterstützen, gelassener und zufriedener durch den Alltag zu kommen? Sie möchten frühzeitig wichtige Werte vermitteln und Ihr Kind zu einem selbstbewussten und glücklichen Menschen heranziehen?

Klasse! Dann ist Wachs mit mir Ihr erster Baustein, um die Wahrnehmung Ihres Kindes spielerisch zu verbessern und mit kindgerechten Achtsamkeitsübungen Bewusstsein zu trainieren.

Zusammen mit den Kindern anstatt jeder für sich  – anders als andere Achtsamkeitsbücher ist dieses Buch dafür ausgelegt, mit Ihren Kindern gemeinsam zu üben und Achtsamkeit zu Ihrer Ressource zu machen. Das vermeidet ein hindundhergerissensein Familie und Achtsamkeit, zwischen Gemeinschaft und Selbstfürsorge. 

Stärken Sie Ihr Kind durch Achtsamkeit . Wachs mit mir bietet Übungen in einer Sprache, die auch für Ihr Kind verständlich ist. Die Übungen sind so angelegt, dass Sie in der Lage sein werden, Ihrem Kind diese zu vermitteln. Das gemeinsame Üben stellt Verbundenheit und Verständnis zwischen Ihnen her und stärkt die Verbindung zu Ihrem Kind. 

Wenn Sie Ihrem Kind von Anfang an die wertvolle Fähigkeit der Achtsamkeit beibringen wollen und die Entwicklung Ihres Kindes bestmöglich unterstützen möchten, dann bestellen Sie sich jetzt Wachs mit mir. Selbstwertgefühl, Glück und Zufriedenheit werden unausweichlich sein. 

Giới thiệu về tác giả

Als berufstätige Mutter zweier Kinder weiß ich um die Herausforderungen eines Alltags mit Kindern. So leicht kann der Eindruck entstehen, dass Achtsamkeit und Kinder sich nicht vereinbaren lassen. Als Achtsamkeitslehrerin weiß ich aber auch um die vielen und tiefgreifenden Vorzüge, die Achtsamkeit in unserem Leben haben kann. Mit diesem Buch teile ich meine eigene Entdeckungsreise und Erfahrungsschätze, die ich über die Jahre gesammelt habe. Übungen aus dem Alltag für den Alltag mit all seinen vielfältigen Aspekten, Stimmungen und Bedürfnissen. Mein Wunsch ist es, dass das Buch damit zur Stütze und Inspiration für Sie als Leser wird, so dass Achtsamkeit auch in Ihr Zusammenleben mit Ihrem Kind mehr Verbundenheit, Unterstützung und Freude bringt. Lassen Sie Ihre Kinder am Geschenk der Achtsamkeit teilhaben und zeigen Sie ihnen die unterschiedlichen Weisen, mit denen sie sich dieses wertvolle Werkzeug zu Nutze machen können.