Felix Amhoff 
Stoizismus heute 
Was uns die stoische Philosophie lehrte und wie wir diese in unserem Alltag nutzen können. Resilienz trainieren, Gelassenheit lernen und innere Ruhe finden.

Innere Ruhe & Gelassenheit im Alltag – durch die Lehren der Stoa!Von Zenon von Kition bis Marc Aurel prägten die Stoiker eine Philosophie, die auch heute noch aktuell ist und unser leben positiv beeinflussen kann. Insbesondere die Aspekte der Selbstbeherrschung, Gelassenheit und Resilienz sind in der heutigen, schnelllebigen Zeit relevant und helfen uns, unser Leben zufriedener zu gestalten sowie unser Alltags- und Arbeitsleben positiv und gelassen anzugehen.Dieses Buch führt Sie leicht verständlich in die Weisheiten der Stoiker ein. Sie werden durch eine geschichtliche Reise der bekanntesten Stoiker geführt und lernen zahlreiche Aspekte und Weisheiten des Stoizismus sowie deren Hintergründe kennen. Dieses Wissen wird anschließend auf unseren Alltag adaptiert, um mit Hilfe der stoischen Weisheiten mehr Zufriedenheit, Gelassenheit sowie innere Ruhe und Stärke aufzubauen. Konkret wird der Bezug auf das digitale Zeitalter, unser Arbeitsleben und unseren Alltag hergestellt.Lassen Sie sich mitnehmen auf eine Reise durch den Stoizismus und seine Lehren und fangen Sie an, Ihr Leben mit Hilfe stoischer Weisheiten gelassener und ruhiger zu gestalten!

关于作者

Felix Amhoff, geboren 1987 in Essen, schreibt unter einem Pseudonym über verschiedene Themen aus den Bereichen Persönlichkeitsentwicklung, Zeitmanagement sowie Life Hacks. Wieso ein Pseudonym? Nun, da er sich aktuell noch in einem ‘normalen’ Angestelltenverhältnis befindet, ist es ihm lieber, Bücher unter einem Pseudonym zu veröffentlichen.Er hält das richtige Mindset in Bezug auf alle Lebensaspekte für elementar wichtig. Entscheidend ist dabei, die richtige Einstellung zu den Dingen zu entwickeln. ‘Wer hart an sich arbeitet, dem können keine Krisen widerfahren, weil er sie nicht als solche ansieht. Manche Dinge können wir nicht beeinflussen. Was wir jedoch immer beeinflussen können, ist unsere innere Haltung zu den Dingen, wie wir aus diesen lernen und wachsen und inwiefern wir diese unser künftiges Handeln beeinflussen lassen’.