Jack Kornfield 
Buddhas kleines Weisungsbuch 

Die Weisheit des Buddhismus, zusammengestellt von Bestsellerautor Jack Kornfield – als bibliophil gestaltetes Geschenkbuch.
Der bekannte Meditationslehrer Jack Kornfield vereint in diesem Geschenkbuch die Essenz der buddhistischen Lehre. Die kurzen buddhistischen Weisheitstexte geben die überlieferten authentischen Aussagen des Buddha wieder. Sie dienen als tägliche Inspiration, um mehr Achtsamkeit und Mitgefühl im Alltag zu leben.
Jack Kornfield versteht es meisterlich, die alterslose Weisheit des Buddhismus für die Menschen im Westen relevant zu machen. Buddhas Anregungen für ein zufriedenes Leben sind einfach im täglichen Leben anwendbar: zur Entspannung und Stress-Reduktion, für mehr Ruhe und Gelassenheit oder durch eine neue Sichtweise auf schwierige Situationen und Gefühle.
Auf den ersten Blick erscheinen die Weisheiten simpel, doch wer wirklich mit Achtsamkeit lebt, wird eine ganz neue innere Stärke und Gelassenheit entwickeln.
Die ästhetisch anspruchsvolle Gestaltung und die praktischen Lebensratschläge machen dieses Weisheitsbuch zu einem willkommenen Begleiter auf dem persönlichen Weg ins Glück.

关于作者

Jack Kornfield ist einer der international bekanntesten buddhistischen Lehrer und genießt hohen Respekt auch als Psychotherapeut und Gründer zweier bedeutender spiritueller Zentren. Er ist einer der wichtigsten Vermittler von Achtsamkeit für die westliche Welt. Seine Bücher sind weltweit millionenfach verkauft und in 21 Sprachen übersetzt worden. Jack Kornfield hat an großen Universitäten und Kliniken wie Harvard, Berkeley, UCLA und Stanford gelehrt. Am Zentrum „Spirit Rock“ unterrichtet er wöchentlich große Gruppen und leitet weltweit Achtsamkeitsausbildungen sowie Retreats.