Karina Bernd 
Lachen! It´s magic! Lachen ist Magie, gesund und hat eine starke Anziehungskraft! 

´Lachen ist ein Gesundheits-Booster´!

Der wahre Heiltrunk für Körper, Geist und Seele sind ‘Lachen und positive Gefühle’. ´Lachen´ ist für alle Menschen absolut lebensnotwendig! Weil Lachen uns fürs Leben wappnet und uns durch so manche unheilvolle Krise gleiten lässt. Humor, Heiterkeit und Lachen sind wichtige Ressourcen, die Sie durch manch heikle Situation retten und nach Tiefschlägen stehen Sie gestärkt wieder auf.

Mit diesem Ratgeber haben Sie sich einen wichtigen, freundlichen Unterstützer ins Haus geholt. Sie werden künftig mit den Tipps und Übungen aus diesem Ratgeber auf das Alltagsgeschehen mit heiterer Gelassenheit reagieren. Sie gehen lächelnd und viel besonnener durchs Leben. Dies verschafft Ihnen mehr Freude am Leben, erhöht Ihre Zufriedenheit, entspannt Ihren Körper und hält Sie gesund.

关于作者

Karina Bernd ist Coach und Trainerin mit langjähriger Erfahrung und Autorin. Sie ist Spezialistin für ganzheitliches Coaching, gesundes Führen, inneres Wachstum und Persönlichkeitsentwicklung.

Nach 20 Jahren Show-Dance folgten viele Weiterbildungen in: Stressmanagement, Emotionale Freedom Technik®, Kinesiologie, NLP, Quantenheilung, HP-Psychotherapie, Hypnose, Atem- und Fitness-Training mit fernöstlichem Erfahrungs-Wissen (Qi Gong, Tai-Chi).
In all ihren „Ratgebern | e Books, Seminars zum Selbststudium, Coaching und Personal-Training gibt sie ihr Praxiswissen und ihre Erfahrung weiter. Sie stellt die Work-Life-Balance bei Unternehmen wieder her und leitet mit Freude kraftvolle Workshops: „Qi Gong, Tai-Chi, aktives Atemtraining, EFT®-Work und Quantenheilung spielend leicht erlernen“.