Dieser Ratgeber zeigt nicht nur theoretisch, sondern auch ganz praktisch, wie man sich mit fettarmer Kost gesund ernährt. Er gibt einen Einblick in die Ernährungsphysiologie, das Stoffwechselgeschehen und die Verwertung der Nahrung im Körper. Viele leckere, fettarme Rezepte mit Angaben über Cholesterinwert und Fettgehalt helfen bei der kalorienbewussten Ernährung. So lässt sich das Gewicht reduzieren und auch dauerhaft halten.
Idioma Alemán ● Formato PDF ● Páginas 212 ● ISBN 9783842681873 ● Tamaño de archivo 3.7 MB ● Editorial Schlütersche ● País DE ● Publicado 2010 ● Descargable 24 meses ● Divisa EUR ● ID 2672847 ● Protección de copia DRM social