Die Schaf-Familie verhilft zu gutem Schlaf!
Gehören Sie auch zu diesen Bedauernswerten: Sie fallen müde ins Bett – und können einfach nicht einschlafen. Oder Sie schlafen ein und wachen nach kurzer Zeit wieder auf. Oder Sie werden gequält von Albträumen und Zähneknirschen – und fühlen sich am nächsten Morgen wie gerädert.
Schluss damit! Statt Verzweiflung und Schlaftabletten lieber zusammen mit Oscar, seiner Freundin Emily, dem schwarzen Glücksschaf Willy und dem Schlaf-Schaf Marie durch 12 neue Übungen wieder gut schlafen lernen – vom Zwischendurch-Schläfchen bis zum Tiefschlaf. Auch diese Körperübungen können Sie wieder jederzeit umsetzen. Schnell, einfach und wirksam.
- Das Schaf für den Schlaf
- Die erfolgreichen Gute-Laune-Schafe sind zurück!
- Jeder Vierte leidet unter Schlafstörungen
- Fröhlich-einfache Körperübungen mit Sofortwirkung
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A propos de l’auteur
Kai Pannen ist Illustrator und Trickfilmer und lebt mit seiner Familie in Hamburg.
Langue Allemand ● Format EPUB ● Pages 48 ● ISBN 9783641143206 ● Taille du fichier 3.8 MB ● Maison d’édition Kösel ● Lieu München ● Pays DE ● Publié 2014 ● Téléchargeable 24 mois ● Devise EUR ● ID 3266514 ● Protection contre la copie DRM sociale
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