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Claudia Bender & Michael Draksal 
Das Lexikon der Mentaltechniken 
Die besten Methoden von A bis Z

Sokongan
Sie halten die weltweit größte Sammlung moderner
Mentaltechniken in den Händen!

Ob Prüfung, Wettkampf, Unternehmensführung oder Alltag – zu jedem Bereich gibt es erprobte Verfahren für mehr Gesundheit, Leistung und Lebensfreude.
Die Übungen sind nach Schwierigkeitsgrad geordnet und bieten
sowohl für Anfänger als auch für Experten eine wahre Fundgrube an Methoden-Schätzen.
Tauchen Sie ein in die Welt der praktischen Psychologie!

Umfassend
Mehr als 300 Techniken

Fundiert
Mit wissenschaftlichen Studien

Wissenschaft macht Praxis
Wann welche Mentaltechnik?

Für Laien
Viele Methoden sind im Selbststudium erlernbar

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Auf der Internetseite zum Buch finden Sie Videos zu den einzelnen Techniken
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Jadual kandungan

1. Einleitung

2. Was ist Mentaltraining?

3. Teil A: Der Methodenkoffer

4. Teil B: Wann welche Mentaltechnik? Anwendungsgebiete

5. Teil C: Mentale Trainingsprogramme

Mengenai Pengarang

Claudia Bender ist Diplom-Psychologin, Sportpsychologin und Integrative Therapeutin mit eigener Beratungspraxis in Mittelhessen. Sie arbeitet bundesweit in der Aus- und Weiterbildung, hält Vorträge und Seminare.

Michael Draksal ist Sportwissenschaftler und Sportpsychologe mit eigener Beratungspraxis in Leipzig. Er hat über 30 Bücher zum Mentaltraining geschrieben und ist Leiter des Zentrums für mentale Leistungsdiagnostik ZEMEL.
Bahasa Jerman ● Format EPUB ● Halaman-halaman 396 ● ISBN 9783862430284 ● Saiz fail 1.0 MB ● Penerbit Draksal Fachverlag ● Bandar raya Leipzig ● Negara DE ● Diterbitkan 2011 ● Edisi 2 ● Muat turun 24 bulan ● Mata wang EUR ● ID 6464691 ● Salin perlindungan Social DRM

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