Gli esercizi eseguiti con il solo peso corporeo che troverai in questo libro sono la prova che non servono soldi per avere un fisico tonico, muscoloso e slanciato, ma solo allenando i maggiori gruppi muscolari scegliendo il giusto workout giornaliero. Per evitare infortuni è bene non allenare gli stessi muscoli per più giorni consecutivi.
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Língua Italiano ● Formato EPUB ● ISBN 9781507126837 ● Tradutor Giorgio Richetta ● Editora Babelcube Inc. ● Publicado 2015 ● Carregável 3 vezes ● Moeda EUR ● ID 4837044 ● Proteção contra cópia Adobe DRM
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