Pur, Pflanzlich, Praktisch. Diese Rezepte machen die vegane Küche zur Heilernährung für ein aktiveres Leben.
So machen Sie aus veganer Ernährung eine Heilernährung: vollwertige und pflanzliche Zutaten wie Vollkornprodukte, Gemüse, Salate, Nüsse, Samen und Früchte bilden die Basis dieser Genussrezepte für jeden Tag. Auf zellulärer Ebene aktiviert das Prinzip der ‘whole-food plant-based-Ernährung’ schützende Gene. Dadurch werden entzündliche Vorgänge gehemmt und chronische Erkrankungen gelindert oder gar gestoppt. Die vorliegenden Rezepte kommen ohne tierische Produkte oder verarbeitete Lebensmittel wie weißes Mehl oder weißen Zucker aus und enthalten wichtige Mikro- und Makronährstoffen für eine ausgewogene und gesunde Ernährung, die der ganzen Familie schmeckt.
So machen Sie aus veganer Ernährung eine Heilernährung: vollwertige und pflanzliche Zutaten wie Vollkornprodukte, Gemüse, Salate, Nüsse, Samen und Früchte bilden die Basis dieser Genussrezepte für jeden Tag. Auf zellulärer Ebene aktiviert das Prinzip der ‘whole-food plant-based-Ernährung’ schützende Gene. Dadurch werden entzündliche Vorgänge gehemmt und chronische Erkrankungen gelindert oder gar gestoppt. Die vorliegenden Rezepte kommen ohne tierische Produkte oder verarbeitete Lebensmittel wie weißes Mehl oder weißen Zucker aus und enthalten wichtige Mikro- und Makronährstoffen für eine ausgewogene und gesunde Ernährung, die der ganzen Familie schmeckt.
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Peace Food für unsere Kinder – die Zukunft von Ruediger Dahlke
Warum meine Familie vollwertig pflanzlich lebt von Isabella Richter
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About the author
Dr. med. Isabella Richter hat mit Plant Based Happy das einzige wissenschaftliche bewiesene Programm etabliert, das chronische Erkrankungen stoppen und umkehren kann. Es besteht aus Ernährung, Stressmanagement, Bewegung undBeziehungen.
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Language German ● Format EPUB ● Pages 240 ● ISBN 9783833876578 ● File size 13.0 MB ● Publisher GRÄFE UND UNZER Verlag GmbH ● City München ● Country DE ● Published 2021 ● Downloadable 24 months ● Currency EUR ● ID 8174883 ● Copy protection Social DRM