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Ruediger Dahlke & Dr. med. Isabella Richter 
Peace Food – Das vegane Gesundheitskochbuch für die ganze Familie 

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Pur, Pflanzlich, Praktisch. Diese Rezepte machen die vegane Küche zur Heilernährung für ein aktiveres Leben.
So machen Sie aus veganer Ernährung eine Heilernährung: vollwertige und pflanzliche Zutaten wie Vollkornprodukte, Gemüse, Salate, Nüsse, Samen und Früchte bilden die Basis dieser Genussrezepte für jeden Tag. Auf zellulärer Ebene aktiviert das Prinzip der ‘whole-food plant-based-Ernährung’ schützende Gene. Dadurch werden entzündliche Vorgänge gehemmt und chronische Erkrankungen gelindert oder gar gestoppt. Die vorliegenden Rezepte kommen ohne tierische Produkte oder verarbeitete Lebensmittel wie weißes Mehl oder weißen Zucker aus und enthalten wichtige Mikro- und Makronährstoffen für eine ausgewogene und gesunde Ernährung, die der ganzen Familie schmeckt.
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Impressum
Peace Food für unsere Kinder – die Zukunft von Ruediger Dahlke
Warum meine Familie vollwertig pflanzlich lebt von Isabella Richter
Rezepte
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Der Autor
Die Autorin
Veröffentlichungen von Ruediger Dahlke
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关于作者

Dr. med. Isabella Richter hat mit Plant Based Happy das einzige wissenschaftliche bewiesene Programm etabliert, das chronische Erkrankungen stoppen und umkehren kann. Es besteht aus Ernährung, Stressmanagement, Bewegung und
Beziehungen.
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语言 德语 ● 格式 EPUB ● 网页 240 ● ISBN 9783833876578 ● 文件大小 13.0 MB ● 出版者 GRÄFE UND UNZER Verlag GmbH ● 市 München ● 国家 DE ● 发布时间 2021 ● 下载 24 个月 ● 货币 EUR ● ID 8174883 ● 复制保护 社会DRM

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