Este livro contém 10 equipamentos ideais para treinamento de força. Você verá informações sobre equipamento de treino, tais como:
• Barras
• Halteres
• Exercícios no banco
• Pull-up bars
• Kettlebells
…e muito mais.
Além da informação básica, você também verá os benefícios de obter o referido equipamento. Ele também vai dizer que partes do corpo irá ajudá-lo a melhorar.
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Мова Португальська ● Формат EPUB ● ISBN 9781507124178 ● Перекладач Christiano Pereira do Amaral ● Видавець Babelcube Inc. ● Опубліковано 2015 ● Завантажувані 3 разів ● Валюта EUR ● Посвідчення особи 4724433 ● Захист від копіювання Adobe DRM
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