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Combate el estrés laboral 
Los secretos para no sentirse desbordado en el trabajo

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¡Di basta al estrés en el trabajo!



Este libro es una guía práctica y accesible para aprender a combatir el estrés laboral, que te aportará la información esencial y te permitirá ganar tiempo.




En tan solo 50 minutos podrás:



• Reconocer las tres reacciones posibles frente al estrés: la huida, la lucha y la inercia

• Encontrar lo que produce tu estrés y diseñar un plan para afrontar las futuras situaciones estresantes 

• Crear un espacio neutro para analizar las situaciones estresantes y poderlas controlar




SOBRE en50MINUTOS.ES | Coaching



en50MINUTOS.ES te ofrece las claves para sacar el máximo partido a tus capacidades y lograr la plenitud profesional y personal para conseguir todas tus metas.

Nuestras obras combinan teoría, estudios de caso y múltiples ejemplos prácticos para que puedas alcanzar el éxito y la satisfacción en tu vida laboral y privada sin perder el tiempo. 




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语言 西班牙语 ● 格式 EPUB ● 网页 34 ● ISBN 9782806274533 ● 文件大小 1.4 MB ● 出版者 50Minutos.es ● 国家 BE ● 发布时间 2016 ● 下载 24 个月 ● 货币 EUR ● ID 4876946 ● 复制保护 社会DRM

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