Claudia Croos-Müller 
Alles gut – Das kleine Überlebensbuch 
Soforthilfe bei Belastung, Trauma & Co.

支持
Garantiert ohne Risiken und Nebenwirkungen



Neues von den beliebten Gute-Laune-Schafen: Soforthilfe bei Schrecksituationen und traumatischen Erlebnissen – die etwas andere Art, Krisen zu meistern.

In bewährter Form stellt Claudia Croos-Müller einfache „Nebenbei“-Körperübungen vor, die bei belastenden Ereignissen beruhigend und stärkend auf die psychomentale Gesundheit wirken, zum Beispiel „Sich schütteln“, „Augen bewegen“ und „Hand auf die Brust“. Diese Übungen stabilisieren in kürzester Zeit das Nervensystem und schenken wieder Sicherheit, Zuversicht und Lebensfreude. Wie gewohnt machen die Übungen sehr viel Spaß und können überall und jederzeit ausgeführt werden.


Die von Kai Pannen illustrierten Gute-Laune-Schafe Oscar, Emily, Willy und Marie stellen die Übungen vor und verleihen auch diesem Band attraktiven Geschenkbuchcharakter mit Tiefgang.

€8.99
支付方式

关于作者

Kai Pannen ist Illustrator und Trickfilmer und lebt mit seiner Familie in Hamburg.
购买此电子书可免费获赠一本!
语言 德语 ● 格式 EPUB ● 网页 72 ● ISBN 9783641206499 ● 文件大小 5.4 MB ● 出版者 Kösel-Verlag ● 市 München ● 国家 DE ● 发布时间 2017 ● 下载 24 个月 ● 货币 EUR ● ID 5020444 ● 复制保护 社会DRM

来自同一作者的更多电子书 / 编辑

3,307 此类电子书