Smoothie Romã Bagas
Ingredientes1/2 Chávena água1/2 Chávena de requeijão magro1 Chávena de sumo de romã1 Banana média2 Chávenas de frutos silvestres congelados2 Chávenas de gelo (se usar frutos silvestres frescos)
Preparação1. Coloque todos os ingredientes no liquidificador e enganche a tampa.2. Para o liquidificador Blendtec: Prima o botão SMOOTHIE3. Para o liquidificador Vitamix: Selecione VARIABLE velocidade #1. Ligue a máquina e aumente devagar a velocidade para VARIABLE velocidade #10 e então selecione para HIGH. Bata por 45 segundos ou até alcançar a consistência desejada.
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€3.72
语言 葡萄牙语 ● 格式 EPUB ● ISBN 9781507119655 ● 翻译者 Antonio Costa ● 出版者 Babelcube Inc. ● 发布时间 2015 ● 下载 3 时 ● 货币 EUR ● ID 4507932 ● 复制保护 Adobe DRM
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