Schwimmen ist nicht nur ein perfekter Allround-Sport, da im Pool sämtliche Muskelgruppen beansprucht und trainiert werden. Es ist auch ein echter Fettkiller, ganz nach dem Motto: Ab ins Becken – und das Fett geht baden!
TECHNIK UND TRAININGSPLÄNE
Doch seien wir einmal ehrlich: Den einen schreckt die zum Teil recht komplexe Technik ab, für andere ist Schwimmen nicht mehr als monotones Kacheln zählen. Doch mit der richtigen Anleitung schwimmst auch du schon bald obenauf. Das alles bietet dir nämlich unser neues e Book Fatburner Schwimmen.
BAHN FREI
Zwar gilt Schwimmen als perfekter Ausdauersport für einen lädierten Rücken, doch gerade wenn es gelegentlich im Kreuz knackt, sollte man schleunigst an seiner Technik arbeiten – und am Besten auf den Kraul-Stil umsteigen. Dafür gibt es – unter anderem – ausführliche Tutorials.
TECHNIK UND TRAININGSPLÄNE
Doch seien wir einmal ehrlich: Den einen schreckt die zum Teil recht komplexe Technik ab, für andere ist Schwimmen nicht mehr als monotones Kacheln zählen. Doch mit der richtigen Anleitung schwimmst auch du schon bald obenauf. Das alles bietet dir nämlich unser neues e Book Fatburner Schwimmen.
BAHN FREI
Zwar gilt Schwimmen als perfekter Ausdauersport für einen lädierten Rücken, doch gerade wenn es gelegentlich im Kreuz knackt, sollte man schleunigst an seiner Technik arbeiten – und am Besten auf den Kraul-Stil umsteigen. Dafür gibt es – unter anderem – ausführliche Tutorials.
€7.99
สารบัญ
Endlich Spass am SchwimmenDas essen Schwimmer
Schwimmen – Der Figur-Shaper
So schwimmst du effektiver
Schwimmen gegen Rückenschmerzen
Besser kraulen: 5 Übungen
After Work Swimming
Buy this ebook and get 1 more FREE!
ภาษา เยอรมัน ● รูป EPUB ● ISBN 9783946479093 ● ขนาดไฟล์ 182.0 MB ● บรรณาธิการ FIT FOR FUN Verlag GmbH ● สำนักพิมพ์ FIT FOR FUN ● เมือง Hamburg ● ประเทศ DE ● การตีพิมพ์ 2016 ● ที่สามารถดาวน์โหลดได้ 24 เดือน ● เงินตรา EUR ● ID 6402260 ● ป้องกันการคัดลอก ไม่มี
หนังสืออิเล็กทรอนิกส์เพิ่มเติมจากผู้แต่งคนเดียวกัน / บรรณาธิการ
554 หนังสืออิเล็กทรอนิกส์ในหมวดหมู่นี้
